ゆらゆら健康器AX-FY919
ゆらゆら健康器AX-FY919
- カラー
-
¥29,800(税込)
足をあげて左右にゆらして、簡単にゆらゆら運動ができる健康器。
歩く力をサポートし、足先から太ももまでをリフレッシュさせる効果が期待できます。
足をのせるだけで簡単ゆらゆら運動
STEP1回転ボードに座って足を乗せる
STEP2寝転ぶ
STEP3リモコンで電源オン
スイング速度を調節
2つの姿勢で気になる部位にアプローチ
下半身~全身に
足のゆれが下半身から腰周りを通り、上半身まで伝わるスタンダードな姿勢です。
下腹・くびれに
足を重点的にゆらしくびれ部分はツイストするように左右にゆらす、座って使える姿勢です。
最大約 160 回/分 大きくゆらして筋肉を伸縮
メトロノームのように円弧を描きながら、足を左右・上下に大きくゆらします。
上下の動きも加わることで体にひねりが入り、日常生活では動かしにくい筋肉を伸縮させます。
ゆったりから高速まで 5段階のスイング速度
スイング速度は約100回/分~約160回/分の5段階に調節できます。
スイング速度はLED点灯で表示されます。
ゆれを増幅させる回転ボード付き
お尻に敷いて上半身へゆれを伝える回転ボード付きです。
お尻と床の摩擦をなくし、回転によって上半身へのゆれを増幅させます。
1. 歩く力をサポート
速度・歩幅・歩数がアップ。
普段行わない足を左右方向にゆらすことで筋肉を刺激し、伸縮します。
2. 足先から太ももまでリフレッシュ
下肢の水分が上半身に移動。
ふくらはぎ周径囲が約 6mm ダウンしました。
3. 足腰の柔軟性アップ
腰から下肢にかけての筋肉がゆるみ、
柔軟性がアップしました。
トレーニングの専門家にききました歩く力を支える柔軟性の大切さ
“歩く力” において、しばしば指標とされるのが「歩く速度」なのですが、速度は、歩幅 × 歩数(テンポ)によって決まります。
歩く際に足を大きく出すために筋力を使いますが、柔軟性も大事です。
身体の柔軟性が高まることでバランスがとりやすくなり、片脚で支える時間が増え、身体が前に行きやすくなるのです。
その結果、歩幅・歩数がアップし歩く速度が上がります。 柔軟性を高めることは歩行を助けてくれるので、年齢を重ねても身体をほぐし高い柔軟性を保つことが大切です。
大阪体育大学大学院 スポーツ科学研究科
石川昌紀教授
使いやすい機能
洗えて清潔に
保てるカバー
肌に触れる部分は取りはずして洗えるので、いつも清潔に保てます。
持ち運びしやすい
取っ手付き
取っ手が背面部にあり、持ち運びも楽です。またコードは底部にスッキリ収納できます。
Movie
スペック
-
or(オレンジ)
品名 | ゆらゆら健康器 |
---|---|
品番 | AX-FY919or(オレンジ) |
発売日 | 2023年4月20日 |
JAN | or(オレンジ):4948731025793 |
価格 | ¥29,800(税込) |
仕様 |
|
サイズ / 重量 |
|
梱包 |
|